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金海濱江3號(hào)多彩社團(tuán)瑜伽公益課圓滿成功

更新時(shí)間:2018-07-23 16:22:31點(diǎn)擊次數(shù):3158次字號(hào):T|T


現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快,大多數(shù)人身體都呈現(xiàn)亞健康狀態(tài),為滿足業(yè)主健身需求,增強(qiáng)身體素質(zhì),金海濱江3號(hào)物業(yè)全民多彩社團(tuán)特邀請(qǐng)丹東地區(qū)優(yōu)秀瑜伽教練為園區(qū)業(yè)主開展了一場(chǎng)專業(yè)的瑜伽公益課程。

悄悄走近活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),金海大廈三樓大講堂里飄揚(yáng)著舒緩的音樂,伴隨著輕柔的指導(dǎo)聲娓娓?jìng)鱽恚?/span>20多位業(yè)主們正在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作。

練習(xí)過程中,老師親自示范,教授學(xué)員舒展腰、頸、脊柱等部位,糾正學(xué)員不規(guī)范動(dòng)作,帶領(lǐng)大家一步一步地進(jìn)入輕松的瑜伽世界。練習(xí)一會(huì)兒后,大家感受著緊繃的肌肉得到放松,精神壓力得到釋放,慢慢地身心舒展,體味瑜伽感悟生活。業(yè)主們紛紛表示:“一套動(dòng)作做下來感覺通體舒暢,感覺自己都快‘逆生長(zhǎng)’了,現(xiàn)在特別期待下一堂課。”

大家都覺得閑暇時(shí)鋪開一張瑜伽墊,伴著輕緩的音樂,深深的吸氣,緩緩地呼氣,開始一段內(nèi)心的旅程,實(shí)在是一場(chǎng)完美的生活體驗(yàn)。

金海濱江3號(hào)全民多彩社團(tuán)還將匯集園區(qū)業(yè)主的喜好作息,開展豐富多彩的社區(qū)文化活動(dòng),不斷提高業(yè)主的參與度和生活幸福指數(shù)。



(編輯:jadmin)

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